你给的信息少，比如多少天？费用大约多少？我只能给个建议，供参考。
既然是自由行，我建议租车去，昆明租车方便较便宜，车不用太好太大，够用就行，比坐火车客车贵不了多少，优点是自由、节省时间。
建议到昆明直接租车丽江，丽江玩2天，在去迪庆的路上道游长江第一和虎跳峡，在迪庆1~2天，再经丽江大理住2~3天(双廊不错)，如去泸沽湖的话就要租个底盘高点的车(如果路还没修好)，最后回昆明1~2天。
我去丽江3次，火车客车都坐过，只有去年带孩子租车自驾感觉好、性价比高。全部在手机上写完成，希望对你有帮助。
另:软件太差，丢了很多字，又不允许插入修改拷贝，只好作罢。
