亲，建议昆明一天游玩石林九乡，大理两天游玩崇圣寺三塔 洱海大游船 双廊住古城或者洱海海景房，丽江两三天天游玩玉龙雪山 老君山千龟山 大研古镇 束河古镇 拉市海骑马划船，香格里拉游玩长江第一湾 虎跳峡 普达措国家森林公园 东巴大峡谷 巴拉格宗景区然后回到丽江再去泸沽湖游玩两天，大概十至十二天游玩，比较轻松，经典景区都包含在内了。如果时间应许的话也建议去西双版纳要4天三晚，但是去版纳要回到昆明才可以去哦，我们有包含省外两程机票和省内两程机票的行程哦，有需要可微我，希望可以帮到你，望采纳，祝旅途愉快。
