你好，就你这个行程和时间建议在昆明跟个团比较省心。自助的话交通麻烦，现在上述地方都会时常下雨不是很方便。
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时间够，9.5晚到达够住大理，9.6游大理古城，洱海，9.7早出发住丽江晚游丽江古城，9.8早游玉龙雪山，下午返回昆明住，9.9早游沪沽湖，下午等登机。
其实您只有足足的4天时间，无论是跟团 还是 自助游，想玩您提到的这么多地方，那是绝对不可能的！
9月5号中午到达昆明，直接去火车站 或 长途客运站，购票去大理。火车、巴士都是2个小时左右。
到达大理后，有时间可以逛逛大理古城。
9月6日。 坐船游览洱海，去喜洲看看，双廊您没有时间去了。一个整天。
晚上11点左右，有火车去丽江，第二天一大早到丽江。
丽江。
9月7日。
安排住宿后，先去拉市海，拉市海骑马小心被宰，回来后逛丽江古城、束河古城。一天满满当当。
9月8日。
丽江---玉龙雪山---丽江。 一个整天。晚上可以再去丽江古城，不一样的风情。
9月9日。
上午赶早去玉水寨，玉水寨是纳西族东巴教的圣地，下午赶回昆明，丽江---昆明，行程4个小时左右，晚上塔机回程。
泸沽湖是丽江最美的地方，但您没有时间去了，因为修路，单趟车程8个小时，您不可能挤出时间去泸沽湖。一般去泸沽湖，必须要有足够的3天时间。切记。
你要是从昆明坐飞机返回 应该去的时候买直接飞丽江的票 然后行程可以安排丽江 大理 昆明 不然你还要玩完了丽江还要返回昆明去坐飞机 太麻烦且浪费时间了 从丽江古城去泸沽湖几乎要花一天的时间在路上 所以建议放弃 时间不够 我也放弃不去了 反正要去洱海的
