按八个小时算，一天骑行多少公里合适？
一天骑行多少公里，取决于你的行程安排和体力状况。一般来说，如果你想保持健康和拉体力，那么建议每天骑行60-110公里左右。当然，具体的骑行距离还受到很多因素的影响，如路况、天气、个人身体条件等等。如果你是初
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- caleb--
- 发布于 2024-08-10 10:52
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caleb--
🚞融创主题露营地
地址：昆明市西山区昆明融创滇池后海停车：有停车场宠物：可携带宠物昆明市内的露营地，轻松出发就可以“逃离城市”。有不同的帐篷套餐可以选择，玩法也很多。这好像是融创新开发不久的项目，帐篷和其他用具都很新，还
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- M14xxxx737
- 发布于 2024-08-10 10:47
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M14xxxx737
相遇浪漫云南大理丽江（玉龙雪山，泸沽湖，蓝月谷等）——六天五晚安心游
第一天： 昆明接机签订合同，入住温泉酒店。自由活动第二天：石林风景区--石林湖--石屏风--石林胜景--石林外景--莲花池--阿诗玛化身第三天：洱海--VIP私人游艇--罗荃半岛--敞篷吉普车游洱海--南诏风情岛理第四天：拉
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- haibin
- 发布于 2024-08-10 10:42
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haibin
墅游记：云轰趴昆明市拓东路上真庆观！
真庆观位于昆明市拓东路上，是现存昆明市区占地面积最大，保存明清两代建筑较多，较完整的古建筑群。始建于元代，原名“真武祠”。由前殿、紫微殿、老君殿等建筑物组成。三殿均坐北朝南，由南至北建在同一轴线上。东侧
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- M31xxxx22
- 发布于 2024-08-10 10:33
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好吃好喝好玩，尽在融创滇池后海
听说昆明融创滇池后海非常不错，吃喝玩乐一应俱全，当和女朋友看到“融创文旅俱乐部”小程序的美食推文时，两名吃货的心瞬间按捺不住了，敲定第二天一早就从弥勒出发去昆明融创滇池后海，打卡藏在这里的各色美食，当然
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- zhushengyi
- 发布于 2024-08-10 10:28
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zhushengyi
昆明最便捷酒店？交通出行游玩配套一个不落
旅途中最尴尬的时间，莫过于那多出来的小半天不能进城游玩，只能在机场大厅发呆如坐针毡，只觉得大好时光被白白浪费愉快的旅途终究被投下了一抹阴影 这次出差来昆明无意间遇上这家宝藏酒店 离昆明长水机场仅有20分
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- czxxxxwz
- 发布于 2024-08-10 10:27
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czxxxxwz
沁园春·豪情骑行 大石坝坡不太大，小石坝坡也还小。果林水库映天色，牛街自古产诗豪。
沁园春·豪情骑行大石坝坡不太大，小石坝坡也还小。果林水库映天色，牛街自古产诗豪。汤池水暖鱼戏影，阳宗镇上彩旗飘。豪情尽在阳宗海，绿道环海歌声高。热烈庆祝，骑行阳宗海，顺利结束！
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- M42xxxx991
- 发布于 2024-08-10 10:04
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M42xxxx991
【昆明的隐藏版仙境】三家村水杉林，你不可错过的秋日浪漫之旅！
在云南昆明，有一个名叫“三家村”的地方，这里不仅有三家村水库美丽的风景，更有水库边一片让人流连忘返的水杉林。而前面的宝花路，也是骑友们练级拉体力的一条经典路线，今天，就让我们一起走进这个神秘的三家村水杉
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- _CFT0xxxx8901
- 发布于 2024-08-10 10:03
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我的云南梦，昆明大理丽江风情游
云南一直是我梦里的地方，以前上学工作一直耽误我的云南梦。 今年年假突破万难，云南我终于来了。 我和男朋友两个人踏上了云南之旅。昆明-大理-丽江6天之旅。 我们去大理洱海边开吉普车，我们去丽江古城酒吧感受艳遇
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- 晴天守望
- 发布于 2024-08-10 09:25
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晴天守望
2023年5月20日星期六，骑游卧龙古渔村游记
卧龙古渔村的土地上，总会有一股浓郁的历史气息扑面而来。这个位于滇池畔的古老渔村，仿佛在诉说着一个古老的故事。在这里，能让人深刻地感受到骑游的乐趣和收获，也从不同角度体验到了卧龙古渔村的独特魅力和价值。
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- _WeChaxxxxmO2dSUS
- 发布于 2024-08-10 08:52
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2023年5月20日(星期六)：骑行乌龙村
2023年5月20日(星期六)：骑行乌龙村，早8:30到9:00， 大观公园门囗集合，9:30点准时出发 【因迟到者，骑行速度快者，可自行追赶偶遇。】 偶遇地点: 大观公园门囗集合，家住南，东，北的骑友在下列时间，地点等候。骑
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- 旅拍小五
- 发布于 2024-08-10 08:52
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旅拍小五
校长-骑行-（满江红）
校长-骑行-（满江红）骑车冲锋，踏破山谷深处。抬头仰望，远眺天际，心怀激情。千里路程只算等闲，万里江山缭绕。莫等闲，白了头，空悲切。 勇往直前，犹未停歇，志气高昂，心中爱，何时灭！驾爱车，骑遍云南山水
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- M22xxxx3751
- 发布于 2024-08-10 08:50
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M22xxxx3751
#上班族周末48小时潮玩攻略 昆明融创滇池后海你值得打卡~
一切都要从繁杂的工作说起，周四下午，感觉最近工作压力好大，必须逃离现实出去走走。跟女朋友小西一说，一拍即合，一个逃离钢筋混凝土的周末2日游迅速策划了起来。在这有限的48小时里，想要躺在空调房间里吹冷气，
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- 可心
- 发布于 2024-08-10 08:45
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可心
云南西双版纳 | 融创万达+曼听公园总佛山大佛寺中科院植物园自由行
成都—昆明—西双版纳： 1、交通：选择了成都飞昆明，再转机去版纳（昆明到版纳选的祥鹏廉价机票170/人，但是箱子必须托运，两个人一个小箱子收费230元）。回来也是版纳飞昆明再转机成都。在版纳的行程，基本是滴
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- M25xxxx8496
- 发布于 2024-08-10 08:42
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墅游记：云轰趴，生日聚会才有感觉难忘，当然是气球，鲜花，糕点，美酒了！
哇！太棒了。 我选的布置这个颜色太喜欢 这个生日美美哒，一开始找场地时就看了他们家网上的图片，以前的生日啊这些，就微信咨询了小哥哥，给我策划各种，后面一直在期待这次生日，进门的那一刻，哇！爱了爱了 非
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- 发布于 2024-08-10 08:34
- 阅读 ( 37326 )
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冬游元阳梯田、碧色寨觅芳华
深圳-昆明-建水双龙桥-元阳-碧色寨-东方韵-城子古村 4日行程介绍第1天 深圳-昆明 下午6点，我们依时到达深圳机场，一出电梯，一组色彩鲜艳的气球影入眼帘，预告着我们的彩云之南将会是精彩无比的一次旅程。6：
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- 慕慕羽
- 发布于 2024-08-10 08:33
- 阅读 ( 32857 )
慕慕羽
八九月份去云南旅游可以吗？去云南旅游的人多吗？
近期计划去云南旅游的人多吗？据统计想去云南旅游的是最多的。云南是一个纸短情长，来了就不想走的地方。云南美得如诗如画，处处是风景。在云南待了十年之久，帮助很多人规划过云南旅游的路线，经验是相当丰富的。作
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- 省略号点点
- 发布于 2024-08-10 08:26
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省略号点点
2024年2月24日(星期六）骑行小石林
2024年2月24日 (星期六，元霄) 骑行小石林，早8:30到9:00， 大观公园门囗集合，9:30准时出发【因迟到者，骑行速度快者，可自行追赶偶遇。】偶遇地点:大观公园门囗集合 ，家住东，南，北的骑友在下列时间，地点等候。
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- 阿格莱雅
- 发布于 2024-08-10 08:05
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阿格莱雅
《春天，骑行金色螳川》 螳螂江水映蓝天，金色螳川油菜黄。太平长坡如画卷，安宁温泉心
《春天，骑行金色螳川》螳螂江水映蓝天，金色螳川油菜黄。太平长坡如画卷，安宁温泉心舒畅。滇池后海风景美，最美绿道迎暖阳。骑行赏景心愉悦，春来冬去花满川。甸中风光无限好，牧羊湖边放声唱。2024年2月11日 (星
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- 三三
- 发布于 2024-08-10 08:04
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三三
国庆逍遥游：云南楚雄竹溪村骑行记，寻找那份独有的田园诗意
2023年9月30日，这是一个秋天里，秋高气爽，这是一个正适合骑行的好天气，早晨9点，校长骑行群一行22人，从昆明出发，经禄丰，一路向南，目标一平浪。夕阳西下，经6个小时的愉快骑行，己达宿营地，当晚，大家在一平
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- M24xxxx9589
- 发布于 2024-08-10 08:03
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