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骑行支里山：在征服与敬畏间，读懂生命的壮阔诗篇

当城市的喧嚣如潮水般将我们淹没，当日常的琐碎渐渐消磨掉心中的热忱，总有些力量在召唤着我们——那是山川的呼唤，是自由的呐喊。2025 年 6 月 1 日这个阳光明媚的周日，我与校长骑行群的一众骑友踏上了征服支里山的

云南自驾之旅(三) 作者 黎明之光

4月9日-11日 束河古镇-泸沽湖 行程310公里束河宁静，泸沽情深。4月9日，早晨7点左右起床，8点30左右从宾馆出发，怀揣着对束河古镇的憧憬，踏上了这场寻幽之旅。车程不过二十分钟，便抵达了束河古镇的东南门停车场。

《骑行：3招终结垃圾时间，重塑高效人生》

"每天通勤2小时刷短视频，周末宅家追剧补综艺，假期蒙头睡到下午三点——你是否也陷入这种'时间黑洞'？"这句话像一记警钟，戳中了很多年青骑友的痛点。直到大家偶然参加校长骑行俱乐部，半年内完成3次百公里骑行，不仅

放下头盔时，才是收获骑行红利的开始

一场心灵的觉醒在喧嚣的城市边缘，有一条蜿蜒的小径，它不似繁华大道般拥挤，却藏着无数骑行者的秘密花园。每当夕阳西下，一群群身着彩衣的骑士缓缓归来，他们的脸上洋溢着不同于日常的笑容，那是自由与风的馈赠。但

❤三亚湾性价比超低的民宿❤

                      听海卿宿·海景民宿Homeat18°Nlatitude（三亚湾椰梦长廊店）在三亚玩了6天五晚，前三晚都住在这里，房子真的是非常干净，设施很齐全，尤其洗衣机可以烘干，宝宝衣服经常洗就怕不干。带着一岁

四川九寨沟、黄龙、都江堰、三星堆、熊猫基地、成都市7天（半自由行）

天数：7天时间：3 月人均：1元和谁：夫妻通过携程预订九寨沟、黄龙、都江堰四晚五天小团游（1450元/人），自行增加二天，去了熊猫基地，三星堆博物馆，以及成都市内的文化公园、宽窄巷子、四川博物院、杜甫草堂、

三亚欢乐时光影视乐园即将盛大开园，沉浸式影视旅游新体验即将开启

三亚，这座位于中国最南端的热带海滨城市，即将迎来一个全新的旅游目的地——三亚欢乐时光影视乐园。由海南欢乐时光影业集团斥巨资打造，这家乐园将于近期盛大开园，为游客们带来一场前所未有的沉浸式影视文化旅游盛宴

成都｜人间烟火，云端漫步，两天一夜邂逅古与今

成都，一座来了就不想走的城市。古典的历史建筑，摩登的都市风情，五花八门的美食，休闲安逸的生活，纵使两天一夜的短暂邂逅只能记录下这座城市的吉光片羽，也足以被她的魅力所征服。DAY 1•中午：抵达成都后入住瑯珀

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  • 发布于 2024-03-16 03:11
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西岭雪山玩雪，喂松鼠，小朋友玩疯了，一路景色美到爆！！！

天数：1天和谁：亲子 好像全球的小朋友乃至大朋友就没有不喜欢玩雪的，更别说爱雪胜过爱太阳的成都小朋友了，吵吵着玩雪好久了。于是提前在网上订好票，约上女儿的小伙伴，出发~上午9：00从成都出发，在山脚下遇到

☁️云端徒步 绝壁古路——古路村一日游

天数：1天时间：3 月人均：148元和谁：和朋友玩法：摄影，徒步，周末游藏在绝壁之上的🧙‍♂️神秘彝寨，无尽狂野的雄伟峡谷。喜欢徒步的宝子，让我们跟着《国家地理》领略一下大自然的鬼斧神工🥾👋从哪儿出发？跟团

LV餐厅x泰国米其林二星 六手联弹

路易威登The Hall的⾏政总厨 Leonardo Zambrino 与泰国先锋⽶其林⼆星餐厅 Sühring（2024 亚洲 50 佳餐厅榜单第七名）的twins兄弟的六手联弹里，吃了啥？#米其林

老鹰在飞翔之峨眉山乐山成都

大年初五家中的小伙学习学累了，想出门散散心，没有问题马上安排，和小伙商量后选择的成都乐山峨眉山，有了目标赶紧订票，查看机票后选择2月4日13；30北京首都机场---成都双流机场的航班。因为是临时决定，而且选择

周末带着孩子再次感受儿时野炊的记忆

天数：1天时间：3 月人均：100元和谁：和朋友玩法：摄影，自由行，半自由行，徒步，省钱，周末游每年3月初总有一片金黄映入眼帘，恰如春风，与广都博物馆一起开放的还有超大油菜花海。有时，人和人的相逢就是为了

不徘徊，不沉迷！

不徘徊，不沉迷！

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  • 发布于 2024-03-11 13:04
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《校长骑行群，驱驰小石林》 周六骄阳临，群贤骑行勤。 大观公园门，高海路途辛。 过了

《校长骑行群，驱驰小石林》周六骄阳临，群贤骑行勤。大观公园门，高海路途辛。 过了检查站，直上碧鸡亭。桃源农家乐，同欢笑语殷。石笋冲天立，峰峦入眼歆。清风抚人面，美景醉人心。2024年7月13日 (星期六) 骑行

《骑行小河边村群英会》 群英荟萃甸尾村，校长群骑小河边。 流水淙淙伴歌行，田园风光

《骑行小河边村群英会》群英荟萃甸尾村，校长群骑小河边。流水淙淙伴歌行，田园风光入眼帘。 瓜果飘香迎面来，太平彩云衬蓝天。沙石路面挑战勇，大青山头一马先。高海路旁留足迹，江湖菜馆话欢颜。顺利结束旅程日

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  • 发布于 2024-03-11 12:04
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《春游六十八道拐+情人岛+苗王峡+环阳宗海》

《春游六十八道拐+情人岛+苗王峡+环阳宗海》第一天：六十八拐春风拂面心喜欢，五月初晨出大观。海埂西望蓝光城，松茂水库两头宽。 宜良县旁小坡脚，六十八拐七十弯。青石板路悠悠骑，顶峰相见笑声长。夜宿宜良梦初

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  • 发布于 2024-03-11 12:02
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《周日驰行小石林漫记》

《周日驰行小石林漫记》群贤周日驾轮巡，天使之翼遨天庭。鸡坊绝望坡不惊，笑望后海镜波粼。 桃园农庄馔香纯，车家壁途笑语频。小石林上添灵精，凯歌高奏骑友情。2024年12月29日 (星期天）骑行小石林，早8:30到9:0

《骑行健身：普通人的隐形财富之路——“柳叶刀”研究揭示的健康与经济双赢策略》

在这个物价飞涨、经济压力日益加重的时代，普通人如何在不增加额外负担的情况下提升生活质量？《柳叶刀》的最新研究为我们揭开了一个意想不到的秘密：坚持健身，尤其是骑行，竟等同于每年为自己赚取了一笔不小的财富

2024年5月25日(星期六）骑行陡普鲁村

2024年5月25日 (星期六）骑行陡普鲁村，早8:30到9:00，昆明氧气厂门口，9:30准时出发【因迟到者，骑行速度快者，可自行追赶偶遇。】偶遇地点:昆明氧气厂门口，家住东，南，北的骑友在下列时间，地点等候。骑行地点: 

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